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Die Macht des blauen Lichts Depressiv durch Lichtmangel

Wann wir müde sind und schlafen wollen, können wir uns nicht aussuchen – dafür gibt unsere innere Uhr den entscheidenden Takt vor. Einen merklichen Einfluss auf diesen Takt kann aber das Licht ausüben. Es steuert die Produktion wichtiger Hormone, die unseren Tagesrhythmus bestimmen. Stimmt dieser Hormonpegel nicht, kann es sogar zu Depressionen kommen. Im Winter fällt deshalb so mancher aufgrund der kurzen Tage in ein depressives Tief. Helfen kann hier eine Lichttherapie. Dabei kommt weißes Licht, also das ganze Spektrum des sichtbaren Lichts zum Einsatz.

Rot, blau, infrarot – heilsame Bestandteile des Lichts

Aber auch die einzelnen Anteile des Lichts können bei intensiver Bestrahlung Wunder wirken. So hilft die Rotlicht-Therapie schon lange bei Nasennebenhöhlen­entzündungen und infrarotes Licht lässt sogar Warzen verschwinden. Besondere Fähigkeiten hat auch das viel kurzwelligere blaue Licht. Mit Wellenlängen zwischen 420 - 490 Nanometer ist im sichtbaren Bereich der Strahlen nur noch das violette Licht energiereicher. Bei der Neugeborenengelbsucht ist die heilende Wirkung des blauen Lichts schon länger bekannt. Dabei wandelt seine Energie ein überschüssiges Abbauprodukt der roten Blutkörperchen in seine ungiftige Form um.

Lichtblitze in Mainz

Es kann aber auch bei ganz andere Erkrankungen helfen: In der Hautklinik Mainz leuchten blaue Lichtblitze regelmäßig unter den Türritzen eines Therapiezimmers heraus. Hier hilft es Menschen mit schwerer Neurodermitis. „Bei zwei Dritteln der Patienten ist das Abheilen der Haut deutlich sichtbar“, sagt der Mainzer Oberarzt Detlef Becker.
Eine andere Lichttherapie mit ultraviolettem Licht wird schon lange bei Neurodermitis angewendet. Auch Kortison gehört zur Standartbehandlung. Detlef Becker sieht viele Vorteile des blauen Lichts gegenüber herkömmlichen Therapien:
Deshalb setzen die Mainzer Ärzte große Hoffnungen in die Blaulicht-Bestrahlung. Die Therapie ist allerdings noch jung und es gibt bisher wenige wissenschaftliche Erkenntnisse dazu. In einer ersten Studie will die Hautklinik deshalb zunächst aufklären, wie das blaue Licht wirkt. Ende des Jahres 2008 sollen Ergebnisse vorliegen.